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健康时尚果蔬汁 喝法有讲究(2)

  • 发表日期:2013-01-12 12:48 |
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  •   2、胡萝卜汁
      每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
      胡萝卜汁做法:
      1.、将胡萝卜切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状取汁
      2.、将水烧开
      3.、将鸡蛋打碎,倒入沸水中
      4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油

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